被欺凌了怎么办

被欺凌应勇敢站出来，寻求法律与社会的帮助。依据《中华人民共和国未成年人保护法》等，欺凌行为违法，受害者有权寻求保护。不及时处理可能导致心理创伤、社交障碍等严重后果。
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被欺凌时，可寻求家长、学校、警方等帮助，或提起民事诉讼。选择处理方式需根据欺凌的严重程度、发生环境及自身情况决定，轻微时可先与家长、学校沟通，严重时应立即报警并考虑法律途径。
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被欺凌要反击。1. 轻微欺凌：告知家长、老师，寻求学校介入调解，教育欺凌者。2. 严重欺凌：立即报警，保留证据，必要时提起民事诉讼，要求赔偿并惩处欺凌者。3. 网络欺凌：截图保存证据，向网络平台举报，同时告知家长、学校，必要时报警。